Οι ακραίες δίαιτες κάνουν κακό σε εσάς και το σώμα σας. Ο αποκλεισμός μίας ομάδας τροφών δεν είναι ποτέ βιώσιμος και ενώ μπορεί να θέλετε να χάσετε βάρος και να το χάσετε γρήγορα, την τέταρτη ημέρα που θα περάσετε υποσιτισμένη είναι αρκετά πιθανό (για να μην πούμε σίγουρο) ότι θα εγκαταλείψετε την προσπάθειά σας.
Έτσι, έχουμε για εσάς ένα απλό πλάνο, χωρίς ακραίους περιορισμούς και πείνα.
from ekriti - Όλες οι ειδήσεις της Κρήτης έγκαιρα και έγκυρα με το κύρος του Ράδιο Κρήτη http://bit.ly/2QL8gUN
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου