Όλοι περιμένουμε τη ζέστη και τον ήλιο και κάνουμε ήδη σχέδια για το καλοκαίρι. Αυτό αποτελεί κίνητρο για να βγεις έξω και να είσαι δραστήρια. Για να το κάνεις αυτό όμως πρέπει να θωρακίσεις τον οργανισμό σου. Πώς το πετυχαίνεις αυτό; Μα φυσικά με σωστή διατροφή και άσκηση. Όσον αφορά στη διατροφή, υπάρχουν τα superfoods, που ακούμε συνέχεια τελευταία. Αυτές οι υπερτροφές είναι στην ουσία...
from Cretapost.gr https://ift.tt/2Gkij0L
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου